두 번째 맛집 소개글이네요 이 맛집은 제주도 여행 기간 택시 대절을 했을 때 기사님이 추천해주신 맛집입니다 바로 '협재칼국수'인데요. 이렇게 큰 간판이 설치되어 있구요 가게의 간판입니다 간판만 봐도 숨겨진 맛집이란 게 드러나죠? 문에도 '오늘도 숨은 맛집 찾기 성공하셨네요'라는 문구가 붙어있네요 ^^ 메뉴는 이렇게 구성되어 있습니다 저는 해물칼국수, 전복죽, 보말칼국수를 주문했어요 기본 반찬은 이렇게 나옵니다 초장은 아마 해물칼국수 때문에 주신 게 아닐까 생각이 드네요 김치는 다른 두 종류로 준비해주셔서 취향껏 먹을 수 있다는 점이 장점 같습니다 저는 특히 겉절이 김치가 맛있었어요 ^^ 가장 처음으로 나온 메뉴는 전복죽입니다 전복과 김이 부족하지 않게 들어가있고 맛도 매우 좋았습니다 아침에 속을 달래주기..

제주도에 가서 맛집을 많이 다녀왔어요~ 그래서 여러 맛집을 소개해드리려 합니다 첫 번째 맛집은 '하갈비'입니다 하갈비가 있는 건물 쪽은 전구들로 인해 굉장히 화려합니다 대충 내비로 찍고 가시면 단번에 찾으실 수 있을 거예요 처음에 들어서면 이렇게 고기가 놓인 게 보입니다 먼저 자리를 잡거나 대기를 한 후, 어떤 고기를 먹을지 고르시면 돼요 가게 내부 모습입니다 낮에는 저 창밖에 바닷가가 보여서 창가 자리가 인기가 많은데요~ 아무래도 저녁엔 아무것도 보이지 않아서 창가자리가 꽉 차있다 싶으면 자리가 빨리 빠지는 곳에서 먹어도 좋을 것 같아요 기본 상차림은 샐러드, 쌈채소, 명이나물, 파채, 김치 등등으로 이루어져 있어요. 참고로 상차림 비용이 따로 발생하니 이 점 주의하세요! 셀프바가 따로 있어서 파채 같..

탈모의 가장 큰 원인은 유전입니다. 하지만 탈모 영양제 복용과 민간요법 활용, 식단과 생활 습관을 바꾼다면 머리카락이 다시 자라게 할 수 있는데요 탈모 부분에 머리카락이 빨리 자라게 하는 방법 중에서 영양제 보충과 기타 대체 요법에 대해 상세하게 정리를 알아보도록 하겠습니다. 탈모 영양제 보충하기 1. 탈모 영양제 복용 매일 비타민관 미네랄의 균형을 맞춘 종합 비타민을 복용하면 머리카락이 빨리 자라게 하는데 도움이 됩니다. 머리 카락이 빨리 자라게 하는 필수 비타민과 미네랄이 제공되어 건강에 좋은 식단을 못할 경우 큰 도움이 됩니다. 탈모 영향 보충제에 필수 요소인 비오틴이 들어 있는 영양제를 섭취해야 합니다. 2. 비타민 B 복용 스트레스는 탈모의 주원인입니다. 비타민 B는 스트레스 수위를 낮추고 머리..

탈모를 예방하기 위해서 탈모 샴푸를 사용하고 탈모에 좋은 음식을 먹고 관리를 하였지만 결국 탈모가 시작되었다면 탈모 탈모 예방 약을 먹을 수밖에 없습니다. 탈모약은 피나스테리드 계열과 두타스테리드계열 두가지 종류로 나누어집니다. 피나스테리드 계열은 탈모를 유발하는 호르몬 중 타입2를 막아주고 두타스테리드 계열은 타입 1, 2둘다 막아줍니다. (타입 1은 앞머리 M자, 타입 2는 정수리에 효과가 있다는 결과가 있습니다. 두타스테리드가 두가지 타입을 막아주기 때문에 더 강력하다고 생각할 수 있습니다. 그러나 탈모를 연구하는 의사들도 피나스테리드 계열보다 두타스테리드가 효능이 더 좋다는 것을 알지만 피나스테리드 계열을 환자들에게 추천을 합니다. 그 이유는 두타스테리드 계열이 피나스테리드 계열보다 부작용이 더 ..

아침에 출근을 하기 위해서 일아나서 머리를 감은 후에 머리를 빗을때 머리 카락이 이전보다 많이 빠지고 있다면 " 탈모가 진행되고 있나" 라는 의심을 할 수 밖에 없습니다. 하지만 유전적인 요인으로 머리카락이 빠지는것이 아니면 사회 생활을 하면서 생기는 스트레스를 받아 탈모가 나타나는지 구별되지 않는 경우가 있습니다. 다른 질병 같이 탈모도 조기 진단을 하고 약물 치료등 조기 치료를 한다면 탈모의 진행 속도를 늦추고 탈모 치료비용도 절감할 수 있습니다. 탈모 진단과 치료가 늦어질 수도록 효과도 감소하고 치료비용도 증가하기 때문에 자가 진단법으로 모발 상태를 확인하는 것이 중요합니다. 특히 유전적인 요인이라면 20대 초반부터 자기 진단법을 활용해서 탈모 초기 단계가 진행되는지 확인하는 것이 필요하고 중기단계..

마스크를 쓰고 생활하는 요즘에는 이전에는 몰랐던 자기 입 냄새가 난다는 것을 깨닫는 사람이 많이 있습니다. 입 냄새는 생각 외로 많은 사람들이 가볍게 넘기고 있지만 심한 경우 사회생활이나 인간관계에 많은 스트레스를 주기도 합니다. 입 냄새가 나는 이유는 무엇일까요 입 냄새의 대부분은 구강안이 있는 세균이 입안의 단백질을 분해하면서 생기는 휘발성 황화합물이 입 냄새의 원인입니다. 특히 아침에 일어났을 때 입 냄새가 심하게 나는 이유가 잠자는 동안에는 침 분비물이 적어서 구강 내 세균이 증식하기 때문입니다. 마스크를 많이 쓰는 생활하는 경우 입으로 호흡하는 경우가 많아서 구강 안이 건조해져서 세균 증식이 활발해지면서 입 냄새가 나게 되고 프라그와 치석, 설태, 잇몸 질환, 충치, 구강 건조증, 구강궤양, 구..