알레르기 비염 원인 증상 치료 방법 알아보기

추운 겨울 끝나고 날씨가 따뜻해지는 봄철이 다가오면 봄철 불청객인 알레르기 비염도 찾아옵니다. 알레르기 비염을 앓고 있는 분들은 눈, 코가 가렵고, 콧물, 코막힘 등 증상이 시작되면서 고역이 시작됩니다. 

 

그럼 봄철의 불청객 알레르기 비염의 원인 증상 치료 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

알레르기 비염이란?

　　

알레르기 비염은 알레르기를 일으키는 물질(항원) 때문에 코 안에 염증이 생기는 질환으로, 이 때문에 반복적인 재채기, 맑은 콧물, 코막힘, 코 가려움 등의 증상이 나타나는 질환입니다. 

 

알레르기 비염이 봄철에 더 심해지는 이유는 계절적으로 알레르기 원인 물질인 꽃가루와 미세먼지에  더 많이 노출되면서 알레르기 비염이 증가하는 추세입니다.  전 인구의 5~20% 정도가 이 병을 앓고 있을 정도로 흔한 병입니다.

 

 

알레르기 비염 원인

　　

알레르기 비염은 주로 환경 중에 존재하는 알레르겐에 대한 과민반응으로 인해 발생합니다. 알레르겐은 대부분 다른 사람들에게는 문제가 되지 않지만, 알레르기 비염 환자들은 이러한 물질에 민감하게 반응합니다.

주요한 알레르겐으로 다음과 같습니다.

 

1. 실내에 존재하는 흡입하는 알레르겐

 

① 집먼지 진드기

집먼지진드기는 거미류에 속하는 작은 벌레로, 주로 습기가 많고 따뜻한 곳에 서식합니다. 집먼지진드기는 사람 몸에 떨어져 나온 비듬을 먹고살기 때문에, 주로 침구, 거실의 천 소파, 카펫 같은 곳에 집중적으로 분포합니다.

 

② 곰팡이

습기가 많은 환경에서 자라며, 집안이나 실외에서 발생할 수 있습니다.

 

③ 애완동물 털 또는 비듬

개, 고양이 등의 애완동물의 털이나 비듬은 아주 작은 입자로 공기 중에 떠다니다가 코를 통해 폐로 유입되어 알레르기 증상은 유발합니다.

 

④ 바퀴벌레 분비물

바퀴벌레는 심한 기관지 천식을 일으킬 수 있는 알레르겐으로 알려져 있습니다. 바퀴벌레는 벽, 바닥의 갈라진 틈을 이용해서 집 안으로 들어오고, 음식물 찌꺼기를 먹고 삽니다. 바퀴벌레 퇴치를 위해서는 집안, 부엌의 청결이 중요합니다.

 

2. 실외에 존재하는 흡입성 알레르겐

 

① 꽃가루

봄과 가을에 공기에 중에 많이 존재하며, 꽃가루 알레르기는 계절성 알레르기 비염의 주요 원이 중 하나입니다.

 

② 날씨

건조하고 바람이 많은 날씨는 꽃가루 알레르기 증상을 가장 많이 일으키는 조건이며 비 오는 날이나 바람이 없는 날에는 꽃가루가 공기에 잘 날아다니지 못하므로 증상이 경감됩니다.

 

③ 급성 화학물질

일부 사람들은 향수, 세제, 살충제 등의 화학물질에 반응하여 알레르기 비염을 발생시킬 수 있습니다.

 

알레르기 비염 증상

　　

알레르기 비염의 증상은 다양하며 일반적으로 코와 눈에 관련이 있습니다. 아래는 알레르기 비염의 주요 증상입니다

 

1. 재채기(몇 번씩 연속적으로 코를 고는 행동)

코의 점막이 자극받아 나타나는 반사적인 증상으로, 알레르겐에 노출되면 자주 발생할 수 있습니다.

 

2. 코막힘

염증으로 인해 코 내부의 혈관이 부어오르고 코 점막이 붓는 결과로 나타납니다. 이는 자주 한쪽에서 더 심하게 나타날 수 있습니다.

 

3. 코 간지러움 및 콧물

염증 반응에 따른 증상으로, 간지럽거나 콧물이 지속적으로 발생할 수 있습니다.

 

4. 눈 가려움 및 따가움

물집이나 눈 부분의 가려움이 발생할 수 있습니다. 때로는 눈물이 나거나 눈이 따가울 수 있습니다.

 

5. 코 통증 또는 두통

코 주변 부위에 압박감이나 통증이 발생할 수 있습니다.

 

6. 피로감 및 몸살 증상

증상이 지속되면 피로감, 몸살, 불면증과 같은 전반적인 불쾌감이 나타날 수 있습니다.

 

7. 가래

후두에 가래가 생기거나 목이 따가워질 수 있습니다.

 

8. 코의 특이한 소리

코에 힘을 주어 숨쉴 때 코 소리가 특이하게 들릴 수 있습니다.

 

이러한 증상들은 알레르기 비염의 발병 시기에 따라 계절성 또는 연중성으로 나눌 수 있습니다. 계절성 알레르기 비염은 특정 계절에 특정 식물의 꽃가루에 반응하는 경우이며, 연중성 알레르기 비염은 먼지나 애완동물 털과 같은 지속적인 알레르겐 노출에 반응하는 경우입니다

 

 

알레르기 비염 진단

　　

알레르기 비염을 진단하기 위해서는 의료 전문가, 특히 알레르기 전문의인 알레르기학과 의사와의 상담과 검사가 필요합니다. 아래는 일반적으로 사용되는 알레르기 비염 진단 방법입니다

 

1. 의료 진단 및 증상 평가

의사는 환자의 증상 및 의료 기록을 확인하고 알레르기 비염의 가능성을 평가합니다. 증상의 시작 시기, 증상의 종류 및 심각성, 알레르겐에 노출되는 환경 등에 대한 정보 수집이 이루어집니다.

 

2. 피부 알레르기 테스트

흔히 사용되는 방법 중 하나로, 특정 알레르겐에 대한 피부의 반응을 확인하기 위해 작은 양의 알레르겐을 가지고 있는 피부 테스트암에 적용하고 피부 상태를 평가합니다.

 

3. 혈액 검사

특정 IgE 항체 수준을 측정하는 혈액 검사를 통해 특정 알레르겐에 대한 반응을 확인할 수 있습니다. 이는 피부 테스트와 함께 사용되거나 경우에 따라 피부 테스트가 어려운 환자에게 대안으로 사용될 수 있습니다.

 

4. 임상적 평가 및 제외 진단

다른 호흡기 질환과 알레르기 비염의 차이를 구분하기 위해 전반적인 임상 평가가 이루어집니다. 의사는 기타 가능한 진단을 제외하고 정확한 진단을 확립하기 위해 노력합니다.

 

알레르기 비염의 진단은 개인의 증상과 민감도에 따라 다를 수 있습니다. 정확한 진단을 위해 의료 전문가의 조언과 지도가 필요하며, 알레르기 관련 진단은 주로 알레르기 전문의, 피부과 의사 또는 소아과 의사에게 의뢰됩니다..

 

알레르기 비염 치료

　　

알레르기 비염의 치료는 증상의 심각성, 발병 시기, 환경적 요인 등에 따라 다양할 수 있습니다. 아래는 알레르기 비염 치료에 사용되는 주요 접근법과 치료법입니다

 

1. 알레르기 피하기

알레르기 비염 환자는 가능한 한 알레르겐에 노출을 피해야 합니다. 이를 위해 꽃가루 계절에는 실외 활동을 줄이거나 방지하고, 애완동물 알레르기가 있는 경우 애완동물과의 접촉을 제한하는 등의 노력이 필요합니다.

 

2. 약물 치료

① 항히스타민제

재채기, 코막힘, 콧물 등의 가벼운 증상을 완화하기 위해 사용됩니다.

② 코르티코스테로이드 비강 스프레이

코 내부의 염증을 감소시켜 코막힘, 콧물, 재채기 등을 통제합니다.

③ 이뇨제나 가려움제: 특정 증상을 완화하기 위해 사용될 수 있습니다.

 

3. 면역요법 (알레르기 주사)

심각한 알레르기 비염의 경우, 특정 알레르겐에 대한 면역체계의 과민반응을 조절하기 위해 알레르기 주사가 고려될 수 있습니다. 이는 알레르겐에 노출되는 양을 증가시켜 면역체계를 조절하는데 도움을 줄 수 있습니다.

 

4. 수술 요법

일정 기간 약물 치료를 시도해도 반응이 없거나 좋지 않은 경우 수술적인 치료를 고려해야 합니다. 수술 요업은 약물에 반응하지 않는 만성적인 하비갑개의 비후에 대하여 비갑개의 부피 감소를 위해 여러 방법을 사용합니다.

상피 세포를 파괴하는 데 일부의 화학제, 부식제, 전기 소작술을 사용하였지만, 일시적으로 효과가 있을지 몰라도 상처 반흔과 점액 섬모수송의 장애를 초래하므로 부적절한 방법일 수 있습니다.

 

4. 가정에서의 관리

① 공기 청정기 사용

알레르겐이나 미세먼지를 걸러내는 공기 청정기를 사용하여 실내의 공기를 깨끗하게 유지합니다.

② 집 청소

집안을 깨끗이 유지하고 침구류를 자주 세탁하여 알레르겐 농도를 최소화합니다.

 

치료 방법은 환자의 특정 증상과 심각성에 따라 다르므로, 치료 전에 의료 전문가와 상담하는 것이 중요합니다. 알레르기 비염 치료는 증상 완화뿐만 아니라 증상의 장기적인 관리를 위한 계획도 포함될 수 있습니다.

 

알레르기 비염 주의사항

　　

알레르기 비염을 관리하고 증상을 완화하기 위해 몇 가지 주의사항을 고려하는 것이 중요합니다. 아래는 알레르기 비염 환자들을 위한 주의사항 몇 가지입니다

 

1. 알레르겐 피하기

① 가능한 한 알레르겐에 노출을 피하십시오. 특히 계절성 알레르기 비염의 경우 특정 계절에 특정 식물의 꽃가루에 조심해야 합니다.

② 애완동물 알레르기가 있는 경우 애완동물과의 접촉을 최소화하거나 특정 구역에서는 허용하지 않도록 합니다.

 

2. 적절한 약물 사용

① 의사의 처방에 따라 항히스타민제, 코르티코스테로이드 비강 스프레이 등을 정확한 용법에 따라 사용해야 합니다.

② 약물의 부작용이나 상호작용을 주의 깊게 관찰하고, 이에 대해 의사와 상담해야 합니다.

 

3. 정기적인 의료 상담

① 증상이 지속되거나 악화되는 경우 정기적으로 의료 전문가와 상담하세요.

② 의사의 지시에 따라 필요한 검사를 받고, 적절한 치료 계획을 수립하세요.

 

4. 면역요법 고려

알레르기 주사나 면역요법을 고려하는 경우, 의사와 상의하여 적절한 시기와 방법을 결정하세요.

 

5. 환경 관리

① 실내 환경을 청결하게 유지하고 공기 청정기를 사용하여 알레르겐을 최소화해야 합니다.

② 침구류를 자주 세탁하고, 집안 청소 시에 먼지와 미세먼지에 주의하세요.

 

6. 건강한 생활습관 유지

① 건강한 식습관, 충분한 수면, 규칙적인 운동 등을 통해 전반적인 건강을 유지해야 합니다.

② 스트레스 관리에도 주의해야 합니다.

 

7. 긴장과 불안 감정 관리

알레르기 비염은 스트레스나 불안이 증상을 악화시킬 수 있습니다. 긴장과 불안을 관리하는 기술을 습득하고 실천해야 합니다.

 

8. 안전한 의약품 사용

① 의사의 처방에 따라 알레르기에 관련된 의약품을 안전하게 사용하세요.

② 알레르기에 대한 자가 치료나 자가 진단을 피하고 의료 전문가의 조언에 따라야 합니다.

 

알레르기 비염은 관리 가능한 질환으로, 위의 주의사항을 준수하면서 의료 전문가와 함께 적절한 치료 계획을 수립하는 것이 중요합니다.

 

 

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