저체온증 원인 증상 치료방법

겨울철 추운 날씨가 지속되면서 우리의 몸도 추위를 이기지 못하고 한냉질환에 걸리게 됩니다. 지난해 한랭질환으로 응급실을 찾는 사람은 447명, 사망한 사람은 12명이나 될 정도로 한랭질환을 가볍게 여기면 안 되는 질병입니다. 

그럼 한냉질환의 가장 대표적인 질환인 저체온증의 원인 증상 치료방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

 

저체온증이란?

　　

 

 

추위에 신체가 노출되면 신체는 생기는 열보다 더 빨리 열을 상실하게 되며 그 결과 체온이 정상범위보다 낮아지는 저체온증이 나타나는데 저체온증은 일반적으로 35℃ 보다 낮아지는 경우로 병원에 즉시 가서 응급처리를 받아야 하는 겨울철 대표적인 질환입니다.

 

신체의 정상 체온은 36.5℃~37℃의 범위에서 유지되고 있으며, 더위나 추위에 대해서 스스로 신체를 보호할 수 있는 방어 기전을 갖고 있습니다.

 

신체가 추위에 노출되는 등의 환경적 요인이나 외상, 갑상선 기능 저하증과 같은 질환 등의 이유로 방어 기전이 억제되면서 정상 체온을 유지하지 못하고 체온인 35℃이하로 떨어지면 저체온증이라고 합니다.

 

저체온증은 온도에 따라 32℃~35℃가 경도, 28℃~32℃가 중등도, 28℃도 미만이 중도 3단계로 구분됩니다.

 

 

저체온증 원인

　　

 

 

저체온증은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 주로 환경적인 조건이나 신체적인 문제로 인해 체온이 정상 수준 아래로 내려가는 상태를 나타냅니다. 아래는 일반적인 저체온증의 원인 몇 가지입니다

 

1. 추운 환경

긴 시간 동안 추운 환경에 노출되는 경우, 몸이 충분히 따뜻을 유지하지 못하고 체온이 하락할 수 있습니다.

 

2. 풍부한 수분 손실

추운 환경에서 건조한 공기와 바람은 피부에서 수분을 빨아먹을 수 있습니다. 이로 인해 수분이 손실되고 체온이 내려갈 수 있습니다.

 

3. 옷의 불충분한 착용

춥고 바람 부는 날씨에 충분한 옷을 입지 않거나, 충분한 방한을 하지 않으면 체온이 내려가기 쉽습니다.

 

4. 음주 또는 약물 사용

과도한 음주 또는 특정 약물의 남용은 혈액 순환이 감소하고 체온 조절 기능에 영향을 미칠 수 있습니다.

 

5. 고령 또는 기저 질병

고령자는 자율신경계의 이상이나 혈관의 방어 기전의 저하로 더 쉽게 저체온증이 발생되며, 노화로 인한 신체 기능의 감소, 만성 질병, 심장 질환, 간 기능 장애 등은 체온 조절에 영향을 미칠 수 있습니다.

 

6. 신경계 문제

중추 신경계의 문제, 예를 들면 뇌졸중, 뇌경색, 신경근육 질환 등은 체온 조절을 어렵게 할 수 있습니다.

 

7. 각종 질병 및 상태

감기, 독감, 간염과 같은 질병 또는 저혈당, 저갑상선 증상과 같은 상태도 체온을 낮출 수 있습니다.

 

8. 외상 또는 응급 상황

심한 외상, 응급 상황, 응급 수술 후에 체온이 하락할 수 있습니다.

 

저체온증은 다양한 원인을 가질 수 있으며, 각각의 상황에 따라 신속한 대처가 필요합니다. 체온이 지속적으로 낮아지는 경우 응급 의료 조치를 받는 것이 중요합니다.

 

 

 

저체온증 증상

　　

 

 

저체온증의 증상은 체온이 정상 수준보다 낮아졌을 때 나타나는데, 심각한 경우 중추 신경계 및 기타 기관의 기능이 저하되어 생명을 위협할 수 있습니다. 아래는 저체온증의 주요 증상들입니다

 

1. 오한과 떨림

체온이 하락하면 신체가 온도를 유지하려고 떨리거나 오한을 느낄 수 있습니다.

 

2. 피로와 졸음

체온이 낮아지면 에너지 소비가 감소하고 신체 기능이 둔화되므로 피로와 졸음이 나타날 수 있습니다.

 

3. 혼란과 정신 혼돈

중추 신경계의 영향으로 인해 정신적인 혼란, 혼돈, 또는 인식력 감소가 발생할 수 있습니다.

 

4. 근육 경직 및 운동 능력 감소

체온이 낮아지면 근육이 뻣뻣해지고 운동 능력이 감소할 수 있습니다.

 

5. 피부의 소실된 색깔

피부가 푸르거나 밝아지는 것이 일반적입니다.

 

6. 느린 말과 느린 행동

체온이 낮아지면 신경과 근육의 작동이 둔해지므로 말과 행동이 느려질 수 있습니다.

 

7. 심장 박동수와 호흡 속도 감소

체온이 낮아지면 심장 박동수와 호흡 속도가 감소할 수 있습니다.

 

8. 의식 소실

심각한 저체온증의 경우 의식이 소실될 수 있습니다.

 

저체온증은 즉시 응급조치가 필요한 상태일 수 있으므로, 위의 증상 중 하나라도 나타나면 신속한 의료 도움을 받아야 합니다. 특히 추운 환경에서 긴 시간 동안 노출된 경우나 의식이 소실된 경우에는 긴급 의료 조치가 필요합니다.

 

 

저체온증 진단

　　

 

 

저체온증의 진단은 주로 체온을 측정하고 해당 측정 결과를 기반으로 합니다. 일반적으로 진단에는 다음과 같은 단계가 포함됩니다

 

1. 체온 측정

체온을 정확하게 측정하는 것이 가장 기본적인 단계입니다. 일반적으로는 입으로 측정되는 경도 체온(oral temperature)이나 항문으로 측정되는 항문 체온(rectal temperature)이 사용됩니다. 일부 경우에는 체외 온도계를 이용해 체온을 측정하기도 합니다.

 

2. 임상 평가

의료 전문가는 체온 외에도 환자의 전반적인 상태를 평가합니다. 혼란, 근육 경직, 피부의 색깔 변화, 심장 박동수, 호흡 속도 등을 확인할 수 있습니다.

 

3. 혈액 검사

혈액 검사를 통해 전체적인 건강 상태를 평가할 수 있습니다. 특히 전해질 농도, 혈당, 간 기능, 신장 기능 등을 확인하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

 

4. 방사선 검사

심각한 경우나 특정 상황에서는 X선이나 기타 방사선 검사를 통해 내부 기관의 상태를 평가할 수 있습니다.

 

5. 기타 진단 검사

환자의 증상 및 의료 역력에 따라 추가적인 진단 검사가 수행될 수 있습니다. 이는 신경학적 검사, 심전도, 혈압 측정, 혈액가스 측정 등을 포함할 수 있습니다.

 

저체온증은 체온이 정상 범위보다 낮아진 상태로 정의되기 때문에, 일반적으로 체온이 35도 미만인 경우 저체온증으로 간주됩니다. 그러나 진단에는 다양한 상황과 환경을 고려해야 하며, 심각한 경우에는 응급 의료 조치가 필요할 수 있습니다. 건강 상태에 대한 정확한 진단은 의료 전문가에 의해 이루어져야 하며, 필요한 경우 추가적인 의료 검사가 수행될 수 있습니다.

 

 

 

저체온증 치료

　　

 

 

저체온증의 치료는 체온을 빠르게 정상 수준으로 회복시키는 것이 중요합니다. 심한 저체온증의 경우에는 응급 의료 조치가 필요할 수 있습니다. 아래는 일반적인 저체온증의 치료 절차입니다

 

1. 따뜻한 장소로 이동

환자를 따뜻한 실내로 옮겨 추운 환경에서 벗어나게 합니다. 특히 바람이 심한 곳에서는 바람을 막아주는 장소로 이동시킵니다.

 

2. 따뜻한 의류 착용

환자에게 따뜻한 의류를 입히고, 특히 머리, 손, 발 등을 보호해 줍니다. 열을 잘 잃는 부위를 보호하는 것이 중요합니다.

 

3. 온도 유지

환자를 따뜻하게 유지하도록 노력합니다. 이때 전용 온풍기, 전기담요 등을 사용하여 체온을 빠르게 올릴 수 있습니다.

 

4. 체온 측정 및 감시

환자의 체온을 정기적으로 측정하면서 회복 상황을 감시합니다.

 

5. 뜨거운 음료 섭취

뜨거운 음료를 섭취하면 내부 체온을 빠르게 올릴 수 있습니다. 단, 음료가 너무 뜨거울 경우 환자의 입안을 화상 시킬 수 있으므로 주의해야 합니다.

 

6. 뜨거운 목욕은 피해야 함

뜨거운 목욕이나 샤워는 사용하지 않는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 혈관이 확장되어 체온이 더욱 떨어질 수 있습니다.

 

7. 의료 도움

심각한 경우에는 의료 전문가의 도움이 필요합니다. 특히 의식이나 호흡이 불안정한 경우 응급 의료 조치가 필요할 수 있습니다.

 

환자의 상태에 따라 치료 방법이 달라질 수 있으며, 특히 중추 신경계의 영향으로 혼란이나 의식 소실이 발생한 경우 응급 의료가 필요합니다. 따라서 저체온증의 치료는 의료 전문가의 지도하에 이루어져야 합니다.

 

 

 

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